抑郁症的症状和表现?

首先,我们要区分抑郁情绪与抑郁症? 抑郁可以分为很多种,导致的原因也各不相同,而且,即使是同类状态的抑郁,个人的经历也会有所不同。 人们常常用抑郁(或叫“郁闷”)来表达那种不快的心情或者其它短暂的不愉快感,这种不愉快感通常是由于某个烦心的事情造成,过几天心情就能好起来,不会影响到我们正常的生活。这是我们说的抑郁情绪,出现抑郁情绪,我们的身体可以自动调节好,不需要看医生或者心理咨询师。 而医学上的“抑郁障碍”或者说“抑郁症”常常用以下一些词汇来描述: 持续至少两个星期的情绪低落,但和处境不相称,可

同样都是洗头,为什么理发店洗完就顺顺滑滑的?

谢谢你的邀请,看了你所描述的情况,我认为是你自己洗头的方法不对,洗头发的时间也不够,草草了事,其实在生活中我们自己洗头都是不重视头皮,头皮的护理效果,只是达到了清洗的目的。忽略了洗发的质量。理发店洗头发,主要是专业的手法,而且还应用头部穴位按摩的技巧进行的有尝服务,肯定的不一样的感觉,我们自对于洗发水的应和个人头发的发质不了解,洗发水用的不合适,洗头发更加的感觉没有顺滑的效果了。这就是根本原因。 所以我们在自己洗头发的过程中一定要学会时间的掌握,和技巧,肯定会好的。

怎样才能有效补钙?

人的一生都要补钙,小孩子补钙长高,中年人补钙预防骨质疏松;老年人补钙强壮骨骼,预防跌倒、摔跤。如果单纯吃钙片或牡蛎泡腾片等补钙,很难被吸收利用,有些人经常吃钙片,由于饮水不足形成肾结石。想补钙还是从食物中获取最安全。 食物中含钙丰富的食物有:芝麻酱、牛奶、小虾皮、腐皮、坚果类、豆类、鸡蛋、海带、花生、牡蛎、冬菇、花菜、荠菜等。饮食宜清淡,吃得太咸会伤骨头、骨头会脆化。 在日常生活中人们经常会做一道菜:虾皮、紫菜、鸡蛋汤。虾皮煮熟后晾干,不去壳,每100克虾皮中含蛋白质39.3克,钙2000mg

补钙的方法有哪些?

骨质疏松症被称为是沉默的流行病,目前保守数据显示,我国存在骨质疏松病情的人群约有9000万人,存在骨量减少情况的,高达2亿人。但是这其中大部分人没有明显的症状,但是骨量却仍在悄悄流失,直到某次轻微的摔伤,导致骨折,才发现有骨质疏松问题。下图这是不同骨密度下的骨骼形态模型 看看图三那个严重骨质疏松的骨骼,别说摔倒,就是打个喷嚏,或者公交车颠簸一下,都可能骨折。 骨质疏松对我们骨骼健康的危险是很大的,但是它却是个隐形杀手。以至于大家人人都听过骨质疏松,却很少有人真正去关注它、预防它、治疗它。提到骨质

头发到底是什么?

所有哺乳动物都有毛发,动物需要毛发来保护和保暖。若无毛发,动物则难以生存。从另一个角度来说,人类实际上根本不需要头发。虽然头发作为一种隔离物,长在头皮上防止散热,但是,与动物不同,我们即使没有头发,亦能生存下去,更多是起美容作用,且与性的魅力有明显的关系。头发是无生命的! 头发的主要成份是没有生命的硬质蛋白质,称之为角质角质约占头发总重量的85~90%。其不具备运送营养的能力,需通过外界来不断地补充营养。身体上的每根毛发均生长自皮肤里一个个如气泡般细小的毛囊,每一个毛囊下均有大量的毛囊细胞,并

肾虚有哪些特征?导致肾虚的原因?

肾虚是指肾脏精气阴阳不足,分为肾阳虚和肾阴虚。肾虚会导致身体免疫力下降,还会影响肾脏的正常循环,影响日常生活。 常见的肾阴虚,表现为腰疼、四肢发冷、胃寒,甚至会有水肿; 肾阳虚则表现为腰酸、燥热、盗汗、头晕、耳鸣等。 那么引起肾虚的原因有哪些呢? 1、乱用镇痛药物。一般药物都会经肾脏循环系统排出体外,乱用镇痛药物会对肾脏产生影响,继而导致肾虚的产生。 2、过量服用中草药。人们潜意识觉得中草药没有什么毒性,殊不知是药三分毒,中草药中的毒性已经影响着身体。所以服用该药物要谨慎,遵医嘱不可过量。 3、

中医养生重“脾胃”,我们该怎么调理脾胃?

中医养生重“脾胃”,我们该怎么调理脾胃? 中医不但养生重脾胃,治疗疾病时更注重保护脾胃,因为人们都知道,人从出生后就要靠饮食,所以人们常说,人似铁,饭似钢,一顿不吃饿的慌,内经上说,谷不入半日则气衰,一日则气少矣。 现在医疗科技发达,不用天天吃饭也没事了,不像以前不吃饭就得饿死,现在可以输液,或下胃管。但我想这样活着,也没什么意思了。所以说不管是古代,还是现在我们都要注重保护自己脾胃。 现在我们聊下中医学中脾胃的生理功能和其重要性。 一,中医学脾脏的生理功能脾五行主土,土曰稼穑,与胃相表里,开

如何养生和食疗?

谢邀,如何养生和食疗,自古以来人们为延年益寿一直在探索和追求,以达到预期目的。 怎么养生和食疗,因个体差异及所处生活环等因素影响不能一概而论,但养生是通过一定方式方法来增强体质,预防疾病达到延长生命的活动。食疗则是为治愈或缓解某种疾病,所采取利用食物来控制或治愈疾病的方法,可见食疗是养生的一种方法,食疗具有针对性和精准性,但其目的只有一个,就是为增强体质,预防疾病延长生命。 养生首先要养成良好的心性,要有乐观健康的心态,比如中医认为怒则伤肝,肝在五行中属木(中医对人体五脏六腑按五行排列),而

中风是什么原因引起的?

中风在这里是指脑中风,也就是急性脑血管病。因其发病大多数比较急骤,故又称“脑血管意外”,还常叫作“脑卒中”。 凡因脑血管阻塞或破裂引起的脑血液循环障碍和脑组织机能或结构损害的疾病都可以称为中风。所以,中风大致可以分为两大类,一即缺血性中风和出血性中风,在这里一般指的是脑动脉系统的缺血或出血。 缺血性中风占中风病人总数的60%~ 70%,主要包括脑血栓形成和脑栓塞。前者是由于动脉狭窄,管腔内逐渐形成血栓而最终阻塞动脉所致。后者则是因血流中被称为栓子的异常物质阻塞动脉引起,例如某些心脏病人心脏内血栓

激素对人体有什么危害?

谢邀!激素是生物包括动物,植物,微生物细胞分泌发挥调节作用的微量活性物质,是调节新陈代谢维持正常生理活动所必需的。 激素类药物如果使用不当,会反受其害,最大的危害就是产生药物依赖,致病情反复发作;激素药长期使用会产生局部或全身副作用如:身体发胖;皮质功能亢进综合症;诱发或加重感染;诱发或加重溃疡病;诱发高血压和动脉硬化;骨质疏松;肌肉萎缩;诱发精神病和癫痫;抑制儿童生长发育;股骨头坏死;低血钙,高血糖;消化性溃烂等。 最后繁花建议:在使用激素类药物时一定要在专业医生指导下使用。

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