怎么吃枸杞比较好?

  枸杞即枸杞子,其营养成分丰富,是当今营养全面的天然药食同源的原料。枸杞子中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、磷、钙等人体必需的营养成分,有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大药理作用,具有不可代替的药用价值。那么,枸杞应该怎样吃才健康呢?   首先要明确吃枸杞子的适宜与不适宜人群是哪些?   适宜人群:健康的成年人,尤其虚劳精亏,腰膝酸痛,视力功能下降,眩晕耳鸣者。   不宜人群:外邪实热,感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人,都最好别吃,否则不但达不到养生效果,还可能加重病情。其次,脾胃

处方药是什么?

处方药就是需要凭借医师的处方才能购买的药物。 为什么呢? 因为是药三分毒,药物在治疗疾病的同时,也会有副作用, 副作用有大有小 处方药就是指那些副作用比较大,或者使用不当会产生严重后果的药物,这类药物普通民众是没办法进行评估安全性的,所以列为处方药,需要专业的医生,权衡利弊,开具处方,进行用药教育,才能使用。

什么时候吃早餐最好?

一日三餐,中国人的生活习惯,每天早晨起来,准备工作之前,大部分人吃饭,称早餮,吃的越早越好,不能太迟,迟了不叫早餐,如果上午十一点以后,中午十二点吃饭是午餐,为了身体健康,养成吃早餐的生活好习惯,不要吃的太迟。少吃点也行。但不要饿着肚子去上班。至于什么时候吃早餐最好,早晨起来,只要不影响上班或干活,想吃就吃最好。

你认为什么是健康?

怎样判断一个人是否健康,有四个基本点。 1.说话快。身体好,内部各系统正常,都反应在说话上,讲得流利,吐词清楚,表里一致,证明你健康。 2.吃饭快。食欲好,消化系统正常,肠道没毛病,进食顺畅,你的身体一定很好。 3.走路快。一把年纪了,走路不减当年。人一病,首先反应到手脚上,手脚有力,健步如飞,身体协调好,说明你健康。 4.拉得快。大便成型,颜色正常,香交状,每天一次,十分钟内解大便问题,证明你身体很棒。

食用和服用的相同是什么?

食用和服用相同的是都表示吃。 食用和服用的区别:指代不同、出处不同、侧重点不同 一、指代不同 1、食用:可以吃的。如:食用菌;食用油。 2、服用:内服治病的药。 二、出处不同 1、食用:周瘦鹃?《花木丛中·莲花世界》:“说到莲花的实用,不论是花瓣、花须、花房、叶、叶梗、藕、藕节、莲子等,或供食用,或供药用,简直没有一种是废物。” 2、服用:郁达夫《病间日记》:“与阿梁去西关,购燕窝等物,打算寄回给母亲服用的。” 三、侧重点不同 1、食用:可作人的食物的。 2、服用:多指药物、补品等。

肿瘤在我们体内是如何发生的?

每个人身体里都有抑癌基因,生活中也难免接触到致癌因素,身体里的免疫系统会尽量保持平衡,维护内环境的健康。 一旦平衡被打破,就可能产生癌细胞,比如抑癌基因被削弱(遗传性因素相关),或者长期接触致癌因素(比如长期食用富含亚硝酸食物、长期吸烟等。) 我们看一个肺癌的发展过程下图是一个周围型肺癌病人(老烟民)的发展过程: 长期受到烟草毒素的刺激,他的左下肺支气管黏膜发生了癌变,并且以一种比较缓慢的速度增长,在两年半时间里,从3毫米的微结节发展成1.1厘米的肺鳞癌。 肺鳞癌和小细胞肺癌与吸烟密切相关,不

哪些食物最滋补五脏?

黑豆,对肾好。性平,有补肾益精,活血润肤之效。 鹿肉,对肾好。鹿肉性温和,有补脾益气、温肾壮阳的功效。 中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物,补益肾气之大是所有肉类中之首。 菠菜,对心脏好。含丰富叶酸,能有效预防心血管疾病。 香蕉,对人的心脏有好处。钾元素的含量很高。 蚕蛹、山楂、荷叶、甲鱼、豆类、韭菜、茄子、丝瓜、苋菜、芥菜、红萝卜、葡萄及鸭梨等食物,对肝好。 这些食物有阻止肝脏脂肪升高或胆固醇升高的作用。 牛奶,对胃好。牛奶可以形成一层胃的保护膜。 小米:暖胃,安神。 粳米,糯米,对脾好。 性

肺的保养和食疗方法有哪些?

曾经介绍过,肺的保养,主要就是清肺火、滋肺阴两个途径,细节上还可搭配一些疏风、散湿、理气之法。 中医有句话叫“肺为娇脏”,“温邪上受,首先犯肺”,也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。食疗是最简单的方法,又无副作用之顾虑,为保护娇脏之首选。 首先是大方向上的选择,食物上,黄瓜、香蕉、甘蔗、荸荠、白菜、芦笋、香椿、梨、枇杷、萝卜等,都具有清肺热泻肺火的功效,可以常吃。 喜欢药膳、药茶者,可选择金银花、芦根、连翘、大青叶、桑叶、板蓝根、鱼腥草、黄芩、石膏、知母等辛凉甘寒的清热药或解毒药。

酒到底该不该喝?

如果世上没有美酒,男人 还有什么活头?如果男人不恋美色,女人还有什么盼头?如果婚姻只为生育,日子还有什么过头?如果男女都很安分,作家还有什么写头?如果文学不写酒色,作品还有什么看头?如果男人不迷酒色,哪个愿意去吃苦头?如果酒色都不心动,生命岂不走到尽头? 酒不是人发明的,是大自然天然形成的,人只是改良和提高的酒的生产和工艺。 酒是伴随着整个人类进化史几千年一路走过来的。也是人类文化、文明不可缺少的一部分。 很多诗词歌赋跟酒是分不开的,一些宗教信仰也是离不开酒的。很多民族用酒来祭祀,祭天、祭神、祭

心衰四级能活多久?

少则几天,多则几年,在临床上看,这个患者随时有死亡的可能! 我不否认,有些心衰四级的患者能活很久,十年?二十年?但这种情况又能发生几次,个例永远代表不了什么,要知道医学是没有百分百这个数值的,只能通过一切手段无限接近这个数值。 这种程度的心衰患者,药物基本已经丧失了应有的作用,你们自己应该最清楚,去心内科治疗,他们能给出的治疗方案只有:强心+利尿,有的医生可能会跟你说心脏移植,心脏移植确实有效,但先不说昂贵的费用,心脏移植最关键的是可以完全匹配或者说最大限度匹配的心脏源。 所以说绝大多数心衰

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