血液粘稠怎么办?

“血液粘稠”是很多人挂在嘴边的词儿,从字面上看,很容易联想到血液变稠变黏了,就会流得慢,容易发生血栓,进而堵塞血管。 其实,血液粘稠是老百姓的通俗语言,医学上血粘度是一项血流变学指标,也是衡量脑卒中先兆症状出现和消失的阈值指标,更是提示脑卒中发生的早期警报信号。 4个症状说明血液粘稠了1、晚上清醒、起床头晕 血粘度高的人,早晨起床会头晕目眩,跟普通人睡醒后精神抖擞完全不一样,但是一到了晚上精神状态很好。 2、下蹲困难,蹲着干活时胸闷气短 血液粘稠的人大多超重,这些人蹲下来很费劲,即使蹲下也

有些人生气后就很难消气,有什么行之有效的办法?

生气不仅仅是一种情绪,它也是一个信号。每一种情绪其实都是一种自我提醒,它是在告诉我们,内在的需要没有得到满足,所以需要通过情绪的方式表达出来,提醒我们要自我觉察。比如,生气的时候是不是没有得到别人的尊重?是不是说的话没有得到重视?是不是没有被看见和理解?是不是没有达到想要的结果?是不是此刻感到了不被爱?还是其他呢?去感受一下情绪吧,它是被你一直忽视的好友,不离不弃却不被重视… …

需要注意心衰的早期表现有什么?

心衰是心脏收缩功能减弱,心脏排血量不足,导致肺循环及体循环淤血的一组疾病,主要分为肺淤血为主的左心衰和体循环淤血为主的右心衰。诱发心衰原因是在原有心脏病基础上,由呼吸道感染、心律失常、体力劳动、情绪激动、分娩、甲亢等疾病引起,是病情非常严重的心脏疾患。 原有心脏病的老年人、肥胖人群、身材矮胖的孕产妇、甲亢患者等是容易出现心衰的高危人群。及早发现心衰的早期表现,及时去医院规范治疗,是避免心衰、预防心衰恶化的重要治疗方法之一。那么,心衰患者有哪些早期表现呢? 左心衰的早期表现1、呼吸困难 肺循

打了疫苗能喝酒吗?

建议不要饮酒,根据疫苗接种使用情况,我们这边接种规定,接种疫苗前48小时前,48小时后不要饮酒。因为饮酒会影响新冠疫苗扩散吸收状态,建议接种疫苗前后不要饮酒。 一是饮酒影响全身肝脏多个器官,影响疫苗的吸收,这和饮酒不开车一个道理,所以要慎重,尽量不要喝酒,去冒风险。 二是饮酒一般醉醺醺的医生也不会给你接种疫苗,接种疫苗之前医生会让你签一份知情同意书,上面有注意事项。 三为了个人健康,和新冠疫苗的实际使用效果,建议接种疫苗前48小时,接种48小时后不要饮酒,配合好医生相关接种建议。 国产新冠疫苗效

养肺冠军找到了,不是雪梨,那到底指的是什么?

肺是体内外气体交换的重要场所,易受内外因素损害,是人体最易失守的防线。据数据统计,肺癌是全世界发病率最高的ai症。引起肺病的主要因素有吸烟,空气污染,厨房油烟等。 肺最“怕”三件事: 肺怕“烟草” 吸烟是诱发肺病的高危因素,临床大约80%以上的肺癌与吸烟有密切联系,烟草含有大量有害成分以及致ai物,导致香烟中的毒素在体内滞留。香烟中的致癌物会导致基因发生突变,也会增加患肺病的风险,不论吸烟多少,只要是吸烟就会给身体带来巨大伤害,长期处于二手烟的环境也会增加患肺病风险。 研究发现,每天吸1~9根烟

乌鸡有哪些滋补功效?

乌鸡有药用价值,是中药丸剂的组成部分,可以治妇科病。功效如下。 乌鸡含有人体必需的八种氨基酸、黑色素、B族维生素和18种微量元素,胆固醇和脂肪含量却很低,是补虚劳、养身体的上好佳品。 乌鸡具有清洁人体血液和清除血液中垃圾的功能,调节人体免疫力,对气血亏虚引起的月经紊乱及老年人虚损性疾病,有很好补益作用。另外,乌鸡含有的维生素A、微量元素硒,具有清除体内自由基、抗衰老和抑制癌细胞生长的功效。食用乌鸡还可以滋阴补肾、延缓女性缺铁性贫血症等。 乌骨鸡有药用价值,将其加工制成丸剂成药或炖煮服用,是中药和

怎么排除体内油脂?

您好!谢谢邀请。请点击右上角红色关注按键,过往的问答和原创文及视频或许能进一步帮到您。首先要对什么是体内油脂有一个了解,简单讲就是皮下脂肪、内脏脂肪和血脂。 如何排除它呢?第一,不是排除是别再多吃进去。为达到从源头解决问题,先设计您现在的饮食餐单,您摄入的能量要小于您消耗的能量。这个食物餐单做好了,才有可能让你摄入小于消耗,排除才有可能。否则你一边排着,一边更多的摄入,这叫白忙乎。 第二,买一个体脂秤。别想当然,先看看您自己身体的体脂率、内脏脂肪到底是多少;到医院做一个血脂六项化验,看看它们该

如何服用阿司匹林?

阿司匹林因其明确的抗血小板聚集作用现广泛应用于心脑血管疾病的预防和治疗中。阿司匹林的使用应在医生指导下进行,并不是所有人都需要和适合使用,要在充分评估病情的基础上,排出禁忌症后进行。切不可偏听偏信,以免贻误病情。今天我们就来学习下阿司匹林使用中的注意事项。 目前临床上使用的阿司匹林剂型主要有普通型和肠溶型。普通型阿司匹林建议在饭后服用,以减少对胃粘膜的刺激;而肠溶型阿司匹林作为目前临床上使用最广泛的剂型,建议在空腹服用,主要原因在于肠溶型有一层耐酸不耐碱的外壳,在胃内酸性环境中很少分解,主要在肠

什么叫健康?中医对健康是如何下定义的?

对于健康,世界卫生组织(WHO)认为:健康不仅是没有疾病和不虚弱,而且还要完善生理、心理状态和良好的社会适应能力。随着社会的发展,人体对健康的认识不再停留在传统意义上,认为没有疾病就是健康。现代社会认为,必须把人作为整体来认识,人是生物、心理和社会的统一体,躯体、心理和社会三方面的任何障碍都属于不健康的范围。 中医对健康的定义:吃饭快、走路快、上厕所快、入睡快、烦恼忘记得快。

你每天早餐一般吃些什么?

早餐吃什么? 大家都知道,早餐要吃饱,中餐要吃好,晚餐要吃少。 早上醒来,基本上是空腹,需要摄入碳水化合物,提升血糖,补充能量,还要均衡的补充蛋白质,脂肪,维生素,矿物质以及膳食纤维,以满足一上午的各种营养需求。具体的说,就是要有主食,动物性食物,植物性食物。早餐要有一定的脂肪,用以刺激胆囊收缩,排除胆汁,消化食物,不易患胆囊结石。 我的早餐: 周一,一个肉包,一个粽子,一个鸡蛋,一杯豆浆,一片大白菜叶子。 周二,一个豆包,一片面包,一个鸡蛋,一碗银耳莲子汤,半根玉米棒。 周三,一个馒头,一个红

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