你觉得生气时最好做什么合适?

  • 作者:admin
  • 栏目1
  • 时间:2021-06-03 15:42:05
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生气时憋着闷得慌,一吐为快是最好消气的方式之一。但是,也要注意祸从口出。

气头上,平时想说不想说,敢说不敢说的窝心话,"掏心掏肺"的吐露出来,说时痛快,过后又感觉说了不该说的话,后悔不迭,难免矛盾心理加剧气上加气。

生气时,转移"疗法"最有效果。暂时离开生气的人或物,换个环境,换个心情,眼不见心不烦,大事化小,小事化了,虽然一定程度上是在装怂、回避矛盾,可是不与一般见识者争高低,论输赢也是素质的反应。

当然心生不爽,可以由多种因素所导致,无论如何气头上需要自我调节,拿捏把控自己,为鸡毛蒜皮小事,动气添堵影响和坏了自己心情不值得。

宰相肚里能撑船,大度能容天下难容之事,隐忍也是心浮气躁社会环境下,个人品质德行的体现。

(网络图片)

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