气虚的表现有哪些?

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  • 时间:2021-06-08 18:42:06
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气足,则人精力旺盛,活泼好动,身心健康;气虚的人则表现为意志消沉,四肢乏力,懒言怕动。

体现在坐姿上也是一样,所以那些坐没坐相的人,多半都气虚,身上没劲,腰背没力气,总爱往那一懒,一副欠打的样子。再看看人家气足的人,跟打了鸡血似的,整天雄赳赳气昂昂的,坐起来比你高半个头。

所以气虚的人几乎都伴有脾湿的症状,舌相也非常相似。

舌头中间有裂纹:脾,胃气不足;

舌头边缘有齿痕:脾虚,气虚,舌苔厚,脾湿;

气虚大便也是个问题。不是大便没劲排出来,就是排出来不成型。好多便秘的人就是因为气虚。吃什么粗纤维的蔬菜水果都没用,没有力气把大便排出来,吃啥都白瞎。

调理气虚,从脾胃下手,第一除湿,第二健脾强胃。总是没错!

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